情商指的是情绪的管理能力。通常是说一个人的自我情绪的控制。人和人的情绪反应大抵是不一样的。也就是说,在同种条件刺激下,人和人的情绪反应的剧烈程度不相同。

举例说,老王和小明突然都中了彩票大奖,老王内心波澜不惊,可是小明却激动得差点心脏病发。再如因为做错同样一件事而被上司责备了,上司言辞激烈,甚至带有侮辱的味道。此时老王能够冷静的分析错误在哪里,怎么去补救,而小明却心潮澎湃,气愤填膺,准备立刻辞职。上面两个例子表示。老王的情商较高,而小明的情商较低。

但是朋友圈内大都数人都认为情商是能够照顾别人情绪的能力。比如都是这么说的,说情商高的人会忍住最能刺激你的那句话不说,比如你生气发火的时候,他能很好的安慰你。我觉得这样的解读真的是歪曲的。

为什么会有这么多人觉得是这样的?这是因为我们大部分人内心其实都是脆弱的,都渴望被照顾,被理解,被安抚,是因为这一部分人的自我情绪反应较大,所以希望身边的人能够更好的体贴他而已。其实这部分希望身边的不是情商高的,而是会察言观色,善于逢迎的罢了。

情商可以通过培训得到提高,但是有些人天生情商就高,表现就是喜怒不形于色,做事无所畏惧,他的情绪反应程度很小。这部分人说话办事的时候也会更直接,执行力更强,更有效果。

看下图。这是我总结出来的一个公式,图中是一个旋钮。左边表示情绪反应程度,右边表示理性思维能力。两者之和为百分之百。当旋钮往左边调,表示情绪反应程度很小,但右边理性思维能力却很强。往右调,情绪反应程度剧烈。同时理性思维能力减弱。可以看出来,左边是自我情绪的管理,占比越低,情商越高。同时,右侧代表的智商也高。左侧占比越大,情商低,智商也低。

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如果一个人常常能被一句话堵在心里三天不能舒坦,大概情商就算比较低,如果一个人无论别人怎么评价,内心好不在意,那么他不但情商高,智商也会很高。因为情绪变化大会导致心力迅速衰竭,心力不足,就会转向负面情绪,比如破釜沉舟,破罐子破摔这样的事情。
每天新闻里都有人因为情绪无法控制,心力过于耗散而被负面情绪掌控,导致自杀的惨剧发生。真希望他们能够提前足够的了解自己的变化,珍惜心力,珍惜生命。

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该日志由 王永龙 于2016年01月07日发表在人生感悟分类下,
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