老婆买了这本书，我大笑，说你现在是后青春期啊。后来有一回坐在马桶上实在无聊，看到架子上有这本书，就拿起来翻了翻。这一看傻眼了，我感觉我这辈子的恋爱史跟一杯白开水差不多，那书中的故事可太精彩了。 我们是在2006年从网上认识的，这个网站叫嫁我网，当时有很多宣传，她订新京报，看到上面有广告就注册了，我几乎在相同时间也注册了。我通过看照片，锁定了她。然后就是留言，留msn，最后留电话号码，最后约在北京师范大学的KFC见面。 一见面我就震撼了，这是我见过的......

情商指的是情绪的管理能力。通常是说一个人的自我情绪的控制。人和人的情绪反应大抵是不一样的。也就是说，在同种条件刺激下，人和人的情绪反应的剧烈程度不相同。 举例说，老王和小明突然都中了彩票大奖，老王内心波澜不惊，可是小明却激动得差点心脏病发。再如因为做错同样一件事而被上司责备了，上司言辞激烈，甚至带有侮辱的味道。此时老王能够冷静的分析错误在哪里，怎么去补救，而小明却心潮澎湃，气愤填膺，准备立刻辞职。上面两个例子表示。老王的情商较高，而小明的情......

很多人包括我自己有时候也感到心力交瘁，烦躁，容易发火。但也有时候，精神旺盛，自信满满，荣光焕发。那么究竟是什么东西导致了这样的变化？我跟大家分享一个研究了数年的成果。那就是人体能量。我把它叫做心力。这种力量是人体内的一种原力。它影响一个人的健康，内分泌，情绪，智力，执行力。心力通过彻底的体力运动，良好的睡眠，静坐，冥想和禅定获得。心力存储在体内大概脊柱这个位置。心力会通过情绪的变化进行快速耗散。以下情绪生起时，心力的耗散速度快得惊人：责怪他......

如果我们把我们思考的焦点，也就是心的所在加上一个时间坐标，就会发现任何念头的变化伴随的时间坐标不是过去，就是未来。比如，后悔做了一件事，怀疑某某人等等的时间坐标是过去，而中彩票的狂喜，犹豫不决的选择的时间坐标则是未来。 我们常常认为，但凡不在当下的心念，往往被人误认为是自我的体现。而其实此时的自我是一种假象。而阻断意识活动的当下才是真正的心的所在。假的心，有所驻留的心会消耗掉个人的心力。而当下的心是不驻留的心，是真活泼的心是不会消耗心力的。 ......